L’estrès i el desgast emocional no apareixen d’un dia per l’altre. Sovint comencen amb petites tensions, cansament acumulat i la sensació constant de no arribar a tot.
Reconèixer aquests primers senyals pot ajudar els equips educatius a entendre què està passant i a crear espais per cuidar-se abans que el malestar es cronifiqui.